top of page
"הגעתי לשיעורים של עדי עם תחושת מתח כללית בגוף. דרך התרגול בפלדנקרייז למדתי להקשיב לגוף בצורה הרבה יותר מדויקת להבחין בפרטים הקטנים שמרכיבים את המתח, ולאט לאט גם לשחרר אותם. השיעורים של עדי שיפרו את האופן שבו אני נעה וחיה בגוף שלי"
איימי
"I remember telling you about feeling tense. You said that tension is a concept, so in order to understand and overcome that sensation I have to understand and name the elements that conform that concept"
Martina Martin
a contemporary dancer, teacher and choreographer from Spain and based in Germany.
"Adi introduced me to the Feldenkrais method, revealing its profound benefits. Through the classes I took with Adi, I felt an immediate connection to the technique, but even more so, I was deeply moved by Adi's dedication to it. This experience has greatly inspired my own work, offering me a healthier perspective on how to approach the body—not just as a dancer, but as a human being."
Ron Estrea Kaslasi
Contemporary Dancer, Movement Instructor, and Choreographer
The voice of Adi shouting my name is the studio is one of the most precious encouragement I ever received. I felt seen, I felt I matter, I felt I could do it.
Julian kasabalis
Dancer, choreographer, teacher based in Belgium
מה עושים בשיעור?
נפתח בתרגול פלדנקרייז קצר
להקשבה לגוף ותנועה מתוך רכות ומודעות
נעמיק בתחושת הגוף מבפנים, נרגיש את השלד, השרירים, האיברים והנשימה
וכיצד הם משתלבים ביציבה ותנועה
נמשיך לתנועה ומחול
נחקור תנועה, כיוונים, קצב ונוכחות במרחב
מי אני?
אני עדי לוינסון
אומן יוצר, מורה למחול ולפלנדקרייז.
בשבילי, עבודה עם הגוף תמיד הייתה כלי מרכזי.
בנעוריי הייתי ספורטאי בנבחרת ישראל באופניים ולאחר מכן לוחם ביחידת עילית 669,
כך שתמיד הבאתי את הגוף שלי לקצה.
במקביל רציתי להעמיק את הבנתי בנפש האדם
ולמדתי עבודה סוציאלית, אבל עדיין היבט התנועה היה חסר לי.
בהמשך הפכתי לרקדן. השילוב בין תפיסת העולם שלי כספורטאי ולוחם הוביל אותי לפציעות קשות כשנכנסתי לעולם המחול.
עד שפגשתי בשיטת פלדנקרייז
כשהבנתי שתפיסת הגוף דורשת הרבה יותר איזון ודיוק ולא עוד הגברת עומסים ומאמץ.
הרשמה לשיעור נסיון
ליצירת קשר
מוזמנים לדבר איתי לפרטים נוספים והתייעצות
_edited.png)
bottom of page