למי זה מתאים?
מתנ"סים ומרכזים קהילתיים
דיור מוגן ומסגרות לגיל השלישי
חברות הייטק וימי העשרה לעובדים
חברות, ארגונים ומקומות עבודה
צוותים מתחומי הבריאות, התנועה והטיפול
כל הרצאה מותאמת לקהל, לאופי המפגש ולמסגרת שבה היא מתקיימת, ומשלבת בין ידע מדעי בגובה העיניים, סיפורים ודוגמאות, התנסות ותנועה, ובעיקר הרבה סקרנות.
אז מה אני מציע:
סדרת הרצאות מרתקת על ההיגיון הנסתר של גוף האדם
1. הגוף כמערכת: והחוש הנסתר שכל כך חשוב להכיר
מדוע רוב האנשים כמעט שאינם מודעים אליו?
כיצד החוש הזה משפיע על התנועה, שיווי המשקל, הכאב ואיכות החיים.איך אפשר לשפר אותו בכל גיל.
2.מהי באמת ישיבה ועמידה טובות?האם קיימת בכלל יציבה "נכונה"?מה אפשר ללמוד מתינוקות ומבעלי חיים על יציבה טבעית?מדוע יציבה טובה אינה ההפך מתנועה, אלא התנאי לתנועה טובה.
3. נפילות: הפחד הקדום ביותר של האדםמדוע אנחנו כל כך חוששים מנפילות?מה תפקידן של המערכת הווסטיבולרית ותחושת הגוף (פרופריוספציה) בשמירה על שיווי המשקל?עקרונות פשוטים שיכולים לסייע בשיפור היציבות ובהפחתת הסיכון לנפילות.
