שיקום יעיל
מניעת פציעות
שיפור ביצועים
מה אני מציע?
קליניקה ניידת למועדוני ספורט
טיפולי פלדנקרייז לספורטאים, ישירות אצלכם במועדון.
1
אני מגיע למועדון עם כל הציוד הנדרש
2
עבודה על שיפור התנועה ומניעת פציעות
טיפול אישי בפציעות ספורט ובמגבלות תנועה
3
תוכנית שיקום פציעות לספורטאים
תהליך אישי לספורטאים המתמודדים עם פציעות, כאבים או מגבלות תנועה, במטרה לחזור לפעילות ולשפר את הביצועים.
1
מפגש היכרות ואבחון תנועתי
2
סדרת טיפולים אישיים המותאמת לצרכים שלכ ם
3
תרגילים מותאמים אישית לתרגול בבית
"הגעתי לשיעורים של עדי עם תחושת מתח כללית בגוף. דרך התרגול בפלדנקרייז למדתי להקשיב לגוף בצורה הרבה יותר מדויקת להבחין בפרטים הקטנים שמרכיבים את המתח, ולאט לאט גם לשחרר אותם. השיעורים של עדי שיפרו את היכולות שלי בכמה רמות."
נורי, אתלט מקצועי
נעים להכיר,
אני עדי לוינסון
מורה ומטפל מוסמך לשיטת פלדנקרייז, רקדן מקצועי, עובד סוציאלי, לוחם ביחידת 669 וחבר נבחרת ישראל לשעבר באופני כביש.
כל חיי ידעתי להביא את הגוף לקצה היכולת.
אני מאמין כי כדי לשפר ביצועים ויכולות ולהימנע מכאבים ופציעות חשוב להבין את יסודות התנועה של הגוף
לנוע בצורה חכמה שתואמת את האנטומיה של הגוף שווה יותר מכל ...
למי זה מתאים?
לאגודות ספורט, קבוצות ומועדונים
המעוניינים לשלב אימוני תנועה לשיפור ביצועים, מניעת פציעות ותחזוקת הגוף לאורך העונה.
לספורטאים מקצועיים וחובבים
המבקשים להפחית עומס מיותר ולשפר את איכות התנועה.
למי שנמצא בתהליך שיקום מפציעה
ורוצה לחזור לפעילות בצורה בטוחה, הדרגתית ובטוחה בעצמו.
למי שרוצה לשמור על הגוף לאורך שנים
להפחית כאבים, למנוע פציעות ולהמשיך לעסוק בספורט מתוך חופש והנאה.
